本文摘要：鲁网6月24日讯（记者 殷会丽 通讯员 王文彬）经历了“史上最久假期”，不少同学经常出现了体重增加，运动能力上升的问题，沦为了传说中的“小胖”。为了协助同学们在确保安全性的前提下科学合理地完全恢复体力，减少体育运动时间，山东师大所附小雅居园教务处和体育组的老师们精心策划，投出了一套运动“组合拳”。

鲁网6月24日讯（记者 殷会丽 通讯员 王文彬）经历了“史上最久假期”，不少同学经常出现了体重增加，运动能力上升的问题，沦为了传说中的“小胖”。为了协助同学们在确保安全性的前提下科学合理地完全恢复体力，减少体育运动时间，山东师大所附小雅居园教务处和体育组的老师们精心策划，投出了一套运动“组合拳”。当《八段锦》遇见六月天——体育课上的传统文化味儿八段锦是集中国古人道家智慧之中兴的经典制导法术，既能协助同学们强壮身体、怡情励志，又能使其快速增长中国哲学科学知识和健美理念方法、领略中国智慧。

雅居园校区体育组的老师们根据小学生的年龄及身体特点，在节奏、音乐、动作方面展开了别具一格，构成了雅校“少儿版八段锦”，在体育课上展开锻炼，每日的早操时间也沦为各班展出所学的大舞台。看，老师和同学们一起随着口令运动，动作或陌生，或务实，或老练，一招一式刚柔相济、动静有度，展现气功“意”“气”“形”的融合。

“体育餐馆”，我的课间我作主在小操场的一角，学校购买了非常丰富多样的运动器材：沙包、花毽、跳绳、铁环、跳跃跳球等，搭起了一个迷你版“体育餐馆”，同学们自律挑选，自主管理。一到课间，小操场就出了同学们最憧憬的地方。有的跳绳，有的“跳房子”，有的扔沙包……同学们有序取并在课前主动交还，这不仅让同学们磨练了身体，还培育较好的道德品质和金属制习惯。

幸福的“健美操”课“小鸡要出壳，跳跃一起，屁股叉一叉……”，一年级的同学们在张帅帅老师的率领下，仿效小鸡的动作在音乐中幸福的跳起，这是一年级健美操课上的一幕。根据学生年龄特点，学校在一年级加设了“健美操”特色校本课程。

喧闹的音乐，童真童趣的动作，孩子们脸上的动人的笑容早已说明了一切。怎么样，这样的体育课，你大约不大约？普希金说道：生活多幸福啊，体育锻炼体验无穷。

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